Neben den Begegnungsstätten finden Sie in Witten Selbsthilfegruppen, die sich zu bestimmten Themen, Problemen oder Krankheiten gebildet haben. Nach dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ helfen und unterstützen sich die Mitglieder durch regelmäßige Gesprächskreise, gemeinsame Unternehmungen oder auch nur durch „Zuhören“, um die Probleme zu bewältigen. Ärztliche Betreuung und professionelle Hilfe können sinnvoll ergänzt werden; denn Menschen sind  in ihrer Situation nicht allein, sondern teilen ihre Lage mit anderen, suchen und finden  gemeinsam Lösungen.

Alle Selbsthilfegruppen, die nicht nur jüngere Menschen ansprechen, wurden gebeten, sich für den Ratgeber für Senioren darzustellen. Über die Gruppen, die bereit waren, sich und ihre Arbeit vorzustellen, können Sie sich durch die nachfolgenden aktuellen Angaben informieren.


ZWAR ( Zwischen Arbeit und Ruhestand  ) - Frauennetzwerk

Die Teilnehmerinnen formulieren und realisieren sowohl gemeinsam Aktionsziele als auch neue Handlungsperspektiven für die nachberufliche / nachfamiliäre Lebensphase. Sie setzen sich mit individuellen Lebensfragen, Zukunftsperspektiven und ihren Chancen zur Teilhabe am gesellschaftlichen, politischen und kulturellen Leben auseinander.

In den ZWAR - Netzwerken, die in Kooperation von Gleichstellungsstelle, VHS und ZWAR - Zentralstelle NRW entstanden sind, finden Einzel - und Gruppengespräche statt. Daneben gibt es intensive und dauerhafte Kontakte zwischen den Gruppen-Teilnehmerinnen.

Ansprechpartnerin ist Ute Schünemann–Flake bei der ZWAR-Zentralstelle NRW in Dortmund, Tel: 0231 / 96 13 17- 32.

Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten-Wetter-Herdecke

Für allgemeine Fragen und Informationen zu den Gruppen können Sie sich an die Selbsthilfe-Kontaktstelle, Dortmunder Straße 13, Tel: 1559, wenden. Die Berater/innen sind  montags von 10 bis 12 Uhr, dienstags und donnerstags von 10 bis 14 Uhr und  mittwochs von 15 bis 18 Uhr zu erreichen.

 Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Selbsthilfe-Kontaktstelle haben auch ein offenes Ohr für Interessen oder Probleme, die nicht durch die bestehenden Selbsthilfegruppen abgedeckt werden. Sie beraten alle Interessierten und bieten ihre Hilfe bei Neugründungen an. Für neue und bestehende Gruppen bietet die Kontaktstelle Räumlichkeiten in der Dortmunder Straße 13 an.

Selbsthilfegruppen und Ansprechpartner in Witten:


Selbsthilfegruppe Schlaganfall für Betroffene und Angehörige

Gesprächskreis Pflegende Angehörige

Selbsthilfegruppe Diabetes

Deutsche Illco (Selbsthilfevereinigung für Stomaträger und Menschen mit Darmkrebs)

Selbsthilfegruppe Deutsche Parkinson-Vereinigung

Selbsthilfegruppe Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew

Selbsthilfegruppe Multiple Sklerose

Rheuma-Liga / Gesprächskreis Fibromyalgie

Defi-Gruppe Witten (Herzerkrankungen, Defibrillator)

INA (Ich Nehme Ab)- Selbsthilfegruppe für stark übergewichtige Menschen

DRK Selbsthilfegruppe Krebsbetroffene und Angehörige

DRK-Gruppe (Selbsthilfegruppe Alkohol- und Medikamentenabhängige und Angehörige)

SAMPA (Selbsthilfegruppe Alkohol- und Medikamentenabhängige und Angehörige) 

Anonyme Alkoholiker

Gemeinschaft von Männern und Frauen, die miteinander ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen  und anderen zur Genesung vom Alkoholismus zu verhelfen.

Es bestehen mehrere Gruppen der Anonymen Alkoholiker in Witten, die sich zu verschiedenen Zeiten  in unterschiedlichen Räumen treffen. Die Zeiten und Adressen können Sie bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle, Dortmunder Straße 13,  Tel: 1559, erfragen.

Blinden - und Sehbehindertenverein Witten 

Der Verein hat zurzeit ca. 45 Mitglieder.

Angeboten werden Beratung und Geselligkeit sowie eine Wandergruppe.

Die Mitglieder treffen sich jeden 4. Mittwoch im Monat um 16.30 Uhr zum Stammtisch im Ratskeller (Rathaus), Marktstr. 16. Die Wandergruppe trifft sich jeden 2. Samstag im Monat.

Zusätzlich wird jeden 1. und 3. Dienstag im Monat von 14 – 16 Uhr eine Beratung rund ums Blindsein im Zimmer 232 des Rathauses angeboten.

Ansprechpartnerin ist Marion Tölle,  Tel: 42 40 32.

Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Witten

Ziele der Gruppe sind u.a. die gegenseitige Hilfestellung und Unterstützung, Aufklärung über die therapeutischen und technischen Möglichkeiten  bzw. Weiterentwicklungen, sowie Hinweise auf soziale Hilfen zu geben.

Weitere Infos über die Selbsthilfe-Kontaktstelle , Tel: 1559.

Osteoporose - SHG Witten + Wetter -  

Die Gruppe bietet an:

Beratung - Rat und Information durch Betroffene und Sachkundige.

Begegnung - persönliche Gespräche, Geselligkeit, Erfahrungsaustausch, Vorträge von Ärzten.

Bewegung - Gruppengymnastik und Warmwassergymnastik unter qualifizierter Leitung ( in Zusammenarbeit mit den hiesigen Ärzten und Krankenkassen )

Die Gruppe trifft sich jeden 1. und 2. Dienstag im Monat in den Räumen der Selbsthilfe-Kontaktstelle, Dortmunder Straße 13, weitere Infos unter  Tel: 1559.

Wittener Tausch - und Aktivitätenbörse 

Tausch von Kenntnissen, Erfahrungen, Fähigkeiten, Dienstleistungen und Waren - bargeldlos - gegen fiktive Währung  „Talente“. Getauscht wird in Zeiteinheiten 1 Stunde = 20 Talente.

Der Tauschrausch findet jeden letzten Sonntag im Monat im „Haus der Jugend“, Nordstraße 15, statt. Weitere Infos unter www.tauschring-witten.de

Ansprechpartnerin ist Andrea Fischer, tab-info(at)gmx.de und Kontakt über Selbsthilfe-Kontaktstelle,  (   15 59.

Deutsche Myasthenie Gesellschaft 

Myasthenia gravis  ist eine belastungsabhängige, krankhafte Muskelschwäche. Ziele der Gruppe: Informieren, betreuen, beraten. Es werden Wege zur Selbsthilfe vermittelt, damit die Lebensfreude nicht verlorengeht.

Die Gruppe trifft sich 2 x im Jahr, ansonsten gibt es Info - Material und  Kontakte per Telefon.

Ansprechpartnerin der Regionalgruppe BO DO WIT  ist Anne Frahne, Tel: 7 26 84.