Veranstaltungen  - Stadt Witten

Anfängerkurs Laufen

Nach sechs Monaten um den Kemnader Stausee und "Lächelnd ins Ziel"

Laufkurs für absolute Einsteiger. Ziel: nach sechs Monaten einmal um den Kemnader Stausee laufen und sich gerne weiterhin der Laufgruppe "FunVorRun Witten" anschließen. 

Wer hat nicht schon mal davon geträumt, alleine oder mit Gleichgesinnten durch Wälder und Felder zu joggen – ohne zu schnaufen und ohne Seitenstechen? Wie leicht es auch für absolute Laufeinsteiger mit dem richtigen Training geht, vermittelt "FunVorRun Witten" ab dem 25. Apeil 2022 in einem Anfänger-Laufkurs.

„Wir fangen an mit einer Minute Laufen und zwei Minuten Gehpause. Im wahrsten Sinne des Wortes bekommen die Teilnehmer ‚schrittweise‘ Laufgefühl und Kondition“, versprechen die beiden erfahrenen Mentoren Brigitte Meinshausen und Thomas Hoeper. "Ist die halbe Stunde nach drei Monaten geschafft, peilt das Wohlfühltraining das nächste Ziel an: wir laufen eine komplette Runde um den Kemnader Stausee und am Ende ‚lächelnd ins Ziel‘ - versprochen!“

Infoveranstaltung und Start: 25. April 2022 um 18 Uhr Parkplatz Lohmann, Ruhrtal 2

Alles weitere werden die Mentoren am 25.04. um 18 Uhr auf dem Parkplatz der Friedr. Lohmann GmbH an der Lakebrücke in Herbede, Ruhrtal 2, vorstellen. Auch die erste kleine Einheit wird anschließend gelaufen. Das Training findet zukünftig dann regelmäßig montags ab dem Parkplatz Lohmann, Ruhrtal 2 und freitags ab dem Parkplatz Nachtigallstraße - jeweils um 18 Uhr – statt. Zu Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung. Die Teiinahme ist kostenlos - einfach kommen und mitmachen!

Infos auch unter 0 170 - 527 33 13 und thomas.hoeper@funvorrun-witten.de sowie www.funVorRun-witten.de.

Weitere Informationen: http://www.funvorrun-witten.de


Termine

  • 25.04.22 18:00 - 18:45 Uhr
  • 29.04.22 18:00 - 18:45 Uhr
  • 02.05.22 18:00 - 18:45 Uhr
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